豆苗と韓国海苔のサラダ
#副菜#豆苗
紫キャベツとかいわれのコールスローサラダ
#副菜#かいわれ大根
貝割れと新玉ねぎのクリームチーズサラダ
かいわれ大根とささみの中華サラダ
#おつまみ#副菜#かいわれ大根
かいわれときゅうりのポン酢あえ
豆苗のナムル
豆苗のカンタン卵とじ
スプラウティングレッドキャベツの生春巻き
#副菜#レッドキャベツ
かいわれとさつま揚げの煮びたし
豚しゃぶとそばの芽のサッパリサラダ
#副菜#そばの芽
