かいわれ・スプラウトを使ったセイル・オンのオリジナルレシピ

#ごはん・パン・麺類#ブロッコリー

ブロッコリースプラウトタルタルソース

cal1人分:67kcal
time調理時間:15分

ガン予防等に作用すると云われるブロッコリースプラウト。シャキシャキの食感がタルタルソースとベストマッチです!パンやクラッカーのトッピングに!

作り方

4人分

・ブロッコリースプラウト /1パック
・玉ねぎ /1/8個
・ゆで卵 /1個
・【A】マヨネーズ /大さじ1  1/2
・【A】塩、こしょう /少々"

1ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、1センチ長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2ゆで卵をフォークであらくつぶし、1と【A】を加え、混ぜる。
3パンなどにのせていただく。